Ergonomie-Rechner
Berechnen Sie die optimale Schreibtisch- und Stuhlhöhe für ergonomisches Arbeiten.
Hinweis: Die Berechnungen dienen nur zur Orientierung und ersetzen keine professionelle Steuer- oder Finanzberatung. Alle Angaben ohne Gewähr.
Häufig gestellte Fragen
Wie hoch sollte mein Schreibtisch sein?
Die optimale Tischhöhe haengt von der Körpergröße ab. Als Faustregel: Tischhöhe = Körpergröße * 0,42. Für 180 cm ergibt das ca. 76 cm. Ein höhenverstellbarer Schreibtisch (62-127 cm) passt sich an.
Wie hoch sollte mein Burostuhl eingestellt sein?
Die Sitzhöhe ist optimal, wenn die Oberschenkel waagerecht sind und die Fuesse flach auf dem Boden stehen. Die Armlehnen sollten auf Tischhöhe liegen, damit Schultern entspannt bleiben.
Was ist der Ergonomie-Rechner?
Der Ergonomie-Rechner berechnet die optimalen Höhen für Schreibtisch, Stuhl und Monitor basierend auf Ihrer Körpergröße.
Wie funktioniert der Ergonomie-Rechner?
Geben Sie Ihre Körpergröße ein. Der Rechner ermittelt die ideale Schreibtischhöhe, Sitzhöhe, Bildschirmhöhe und -entfernung. Er berücksichtigt ergonomische Richtwerte für gesundes Arbeiten im Buero.
Wichtige Daten und Fakten
Schreibtischhöhe: ca. 68-76 cm (höhenverstellbar empfohlen). Sitzhöhe: Oberschenkel waagerecht. Bildschirmoberkante: auf Augenhöhe. Bildschirmabstand: ca. 50-70 cm.
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