Калькулятор овуляции
Рассчитайте фертильные дни и овуляцию. Для естественного планирования семьи. Научно обоснованно, бесплатно, без регистрации.
Примечание: Расчёты носят информационный характер и не заменяют профессиональную налоговую или финансовую консультацию. Все данные без гарантии.
FAQ
Часто задаваемые вопросы
Когда происходит овуляция?
Овуляция обычно происходит за 14 дней до следующей менструации. При 28-дневном цикле это примерно 14-й день. Фертильные дни -- примерно 5 дней до овуляции и 1 день после.
Как определить фертильные дни?
Методы: отслеживание базальной температуры, наблюдение за цервикальной слизью, тест-полоски на овуляцию и календарный расчёт. Комбинация методов повышает точность.
Заменяет ли этот калькулятор визит к врачу?
Нет. Калькулятор даёт только общие ориентировочные значения. По медицинским вопросам или перед началом диеты, терапии либо лечения всегда обращайтесь к квалифицированному врачу или специалисту.
Справка
Быстрый ответ · Quick Answer
Калькулятор овуляции определяет фертильные дни и ожидаемую дату овуляции по длине цикла.
Что такое Калькулятор овуляции?
Калькулятор овуляции определяет фертильные дни и ожидаемую дату овуляции по длине цикла.
Как работает Калькулятор овуляции?
Введите первый день последних месячных и среднюю длину цикла. Овуляция ~14 дней до следующих месячных. Фертильные дни: ~5 дней до и 1 день после овуляции.
Важные данные и факты
Овуляция: ~14 дней до следующих месячных. Фертильные дни: 5-6 в цикле. Средний цикл: 28 дней (21-35 норма). Сперматозоиды живут до 5 дней.
Пошаговая инструкция
Как пошагово рассчитать овуляцию и фертильные дни: 1. Введите первый день последней менструации: Запишите дату, когда началась ваша последняя менструация. 2. Укажите среднюю длину цикла: Подсчитайте дни от первого дня одной менструации до дня перед следующей менструацией. Среднее значение за 3-6 циклов наиболее надёжно. Нормой считается 21-35 дней, в среднем 28 дней. 3. Рассчитайте овуляцию: Овуляция обычно происходит за 12-16 дней (в среднем за 14 дней) до следующей ожидаемой менструации. Овуляция = следующая ожидаемая менструация минус 14 дней. 4. Определите фертильное окно: Сперматозоиды живут в организме до 5 дней, яйцеклетка около 12-24 часов. Поэтому фертильные дни приходятся на период от 5 дней до овуляции до 1 дня после неё. 5. Примечание: Калькулятор даёт ориентировочные значения. Нерегулярные циклы делают расчёт менее точным.
Пример расчёта
Letzte Periode: 1. April, Zykluslaenge 28 Tage. Naechste Periode: 29. April. Eisprung: ca. 15. April. Fruchtbare Tage: 10.-16. April.
Источники · E-E-A-T
Официальные источники
Расчёты основаны на действующих немецких законах и официальных данных:
Полная методология: Методология.
Здоровье
Похожие калькуляторы
Калькулятор ИМТ
Рассчитайте индекс массы тела (ИМТ) и узнайте, находится ли ваш вес в нормальном диапазоне. По классификации ВОЗ. С пояснениями, рекомендациями и.
Калькулятор калорий
Рассчитайте суточную потребность в калориях. Базовый обмен и общая потребность по формулам Харриса-Бенедикта и Миффлина-Сан Жеора.
Калькулятор даты родов
Рассчитайте предполагаемую дату родов вашего ребёнка по правилу Негеле. С пояснениями, рекомендациями и сравнительными значениями.
Калькулятор недели беременности
Определите вашу текущую неделю беременности. С информацией о развитии малыша. Научно обоснованно, бесплатно, без регистрации.