Калькулятор ИМТ
Рассчитайте индекс массы тела (ИМТ) и узнайте, находится ли ваш вес в нормальном диапазоне. По классификации ВОЗ. С пояснениями, рекомендациями и.
Примечание: Расчёты носят информационный характер и не заменяют профессиональную налоговую или финансовую консультацию. Все данные без гарантии.
FAQ
Часто задаваемые вопросы
Что такое ИМТ и как он рассчитывается?
ИМТ (индекс массы тела) = вес в кг делить на рост в метрах в квадрате. Например, 75 кг при росте 1,80 м даёт ИМТ 23,1, что входит в диапазон нормального веса.
Каковы категории ИМТ?
Категории ВОЗ: ниже 18,5 – недостаточный вес, 18,5-24,9 – нормальный, 25,0-29,9 – избыточный, 30,0-34,9 – ожирение I, 35,0-39,9 – II, 40,0 и выше – III степень.
Заменяет ли этот калькулятор визит к врачу?
Нет. Калькулятор даёт только общие ориентировочные значения. По медицинским вопросам или перед началом диеты, терапии либо лечения всегда обращайтесь к квалифицированному врачу или специалисту.
Справка
Что такое Калькулятор ИМТ?
Калькулятор ИМТ рассчитывает индекс массы тела для классификации по категориям ВОЗ.
Как работает Калькулятор ИМТ?
Введите вес и рост. ИМТ = вес (кг) / рост (м)². Результат: недовес (< 18,5), норма (18,5-24,9), избыток (25-29,9), ожирение (30+).
Важные данные и факты
Норма: ИМТ 18,5-24,9. ИМТ не учитывает мышечную массу. Для детей — возрастные/половые перцентили.
Пошаговая инструкция
Как пошагово рассчитать ваш ИМТ: 1. Введите массу тела в килограммах: для наиболее точного результата взвешивайтесь утром натощак в легкой одежде. 2. Введите рост в метрах: например, 1,78 m (не 178 cm). 3. Примените формулу ИМТ: ИМТ = вес (kg) / (рост в m)^2. 4. Считайте категорию WHO: выраженный дефицит массы тела: ниже 16,0. Дефицит массы тела: 16,0-18,4. Нормальный вес: 18,5-24,9. Преожирение (избыточный вес): 25,0-29,9. Ожирение I степени: 30,0-34,9. Ожирение II степени: 35,0-39,9. Ожирение III степени: от 40,0. Пример 1: женщина, 68 kg, 1,65 m. ИМТ = 68 / (1,65)^2 = 68 / 2,7225 = 24,98 – нормальный вес (на грани). Пример 2: мужчина, 95 kg, 1,80 m. ИМТ = 95 / (1,80)^2 = 95 / 3,24 = 29,32 – преожирение (избыточный вес). Диапазон нормального веса для 1,80 m: от 59,9 kg до 80,7 kg. Примечание: ИМТ не учитывает состав тела. Спортсмены с высокой мышечной массой могут иметь повышенный ИМТ, не имея избыточного веса. Для более точной оценки вы можете дополнительно измерить окружность талии (риск повышается от 94 cm у мужчин, 80 cm у женщин согласно WHO).
Пример расчёта
Женщина, 68 кг, 1,65 м: ИМТ = 68 / 2,7225 = 24,98 (нормальный вес). Мужчина, 95 кг, 1,80 м: ИМТ = 95 / 3,24 = 29,32 (избыточный вес). Нормальный диапазон при 1,80 м: 59,9-80,7 кг.
Источники
Официальные источники
Расчёты основаны на действующих немецких законах и официальных данных:
Полная методология: Методология.
Проверил Konstantin Iakovlev · Обновлено:
Здоровье
Похожие калькуляторы
Калькулятор калорий
Рассчитайте суточную потребность в калориях. Базовый обмен и общая потребность по формулам Харриса-Бенедикта и Миффлина-Сан Жеора.
Калькулятор овуляции
Рассчитайте фертильные дни и овуляцию. Для естественного планирования семьи. Научно обоснованно, бесплатно, без регистрации.
Калькулятор даты родов
Рассчитайте предполагаемую дату родов вашего ребёнка по правилу Негеле. С пояснениями, рекомендациями и сравнительными значениями.
Калькулятор недели беременности
Определите вашу текущую неделю беременности. С информацией о развитии малыша. Научно обоснованно, бесплатно, без регистрации.